ჩვენი კუნთები გადამწყვეტ როლს თამაშობენ მოძრაობასა და სტაბილურობაში, მაგრამ ისინი ასევე მგრძნობიარეა სხვადასხვა დაზიანებების მიმართ. კუნთოვანი სისტემის საერთო დაზიანებების, მათი ანატომიის და მათი გავლენის გაგება აუცილებელია ყველასთვის, ვინც დაინტერესებულია ანატომიით და საერთო კეთილდღეობით.
კუნთოვანი სისტემის ანატომია
სანამ კონკრეტულ დაზიანებებს ჩავუღრმავდებით, მნიშვნელოვანია გაიგოთ კუნთოვანი სისტემის ანატომია. კუნთოვანი სისტემა შედგება კუნთებისგან, მყესებისგან და შემაერთებელი ქსოვილისგან, რომლებიც ერთად მუშაობენ მოძრაობის გასაადვილებლად და სხეულის სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად. კუნთები შედგება ათასობით კუნთოვანი ბოჭკოებისგან, რომლებიც დაჯგუფებულია ჩალიჩებად და ამ ბოჭკოებს შეუძლიათ შეკუმშვა და მოდუნება, რაც სხეულს მოძრაობის საშუალებას აძლევს.
მყესები არის ბოჭკოვანი შემაერთებელი ქსოვილის ხისტი, მოქნილი ზოლები, რომლებიც აკავშირებენ კუნთებს ძვლებს, რაც საშუალებას აძლევს ძალის გადატანას კუნთებიდან ძვლებში, რაც იწვევს მოძრაობას. ამ ანატომიის გაგება გადამწყვეტია იმის გასაგებად, თუ როგორ მოქმედებს დაზიანებები კუნთოვან სისტემაზე.
კუნთოვანი სისტემის საერთო დაზიანებები
შტამები
კუნთების დაჭიმულობა, საყოველთაოდ ცნობილი, როგორც დაჭიმული კუნთები, ხდება კუნთების დაჭიმვის ან დახეულის დროს. ეს ხშირად ხდება ფიზიკური აქტივობის ან სპორტის დროს, რომელიც მოითხოვს კუნთების უეცარ და გადაჭარბებულ შეკუმშვას. დაძაბულობა შეიძლება იყოს მსუბუქიდან მძიმემდე, სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, შეშუპება და დაზიანებული კუნთის მოძრაობის გაძნელება.
დაჭიმულობა
მიუხედავად იმისა, რომ დაჭიმულობა ჩვეულებრივ ეხება ლიგატების დაზიანებებს, მათ ასევე შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ კუნთოვან სისტემაზე, როდესაც ჩართულია კუნთები და მათი შემაერთებელი ქსოვილები. კუნთოვანი დაჭიმვა ხდება კუნთის ან მყესის დაჭიმვის ან მოწყვეტისას, როგორც წესი, უეცარი ტრავმის, გადაჭარბებული გამოყენების ან არაადეკვატური გახურების შედეგად. სიმპტომები მოიცავს შეშუპებას, სისხლჩაქცევას და ტკივილს.
ცრემლები
კუნთების რღვევა, ასევე ცნობილი როგორც გახეთქვა ან კუნთების დაჭიმვა, გამოწვეულია კუნთის ძლიერი და უეცარი შეკუმშვით, რომელიც აღემატება მის შესაძლებლობებს, რაც იწვევს კუნთების ბოჭკოების გახეთქვას. ცრემლებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, კუნთების სისუსტე და ზოგჯერ თვალსაჩინო დეფორმაცია დაზარალებულ მხარეში.
დაზიანებების გავლენა კუნთოვან სისტემაზე
ეს საერთო დაზიანებები პირდაპირ გავლენას ახდენს კუნთოვან სისტემაზე, რაც იწვევს ტკივილს, მოძრაობის დიაპაზონის შემცირებას და ფუნქციურ შეზღუდვებს. იმის გაგება, თუ როგორ მოქმედებს ეს დაზიანებები კუნთებზე, მყესებზე და შემაერთებელ ქსოვილებზე, დაგეხმარებათ გაიგოთ მათი გავლენა საერთო მოძრაობასა და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე.
კუნთოვანი დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელება ხშირად მოიცავს დასვენებას, ყინულს, შეკუმშვას და ამაღლებას (RICE), შესაბამის სარეაბილიტაციო ვარჯიშებთან ერთად ძალისა და მოქნილობის აღსადგენად. ამ დაზიანებების ანატომიის და ზემოქმედების გაგებით, ინდივიდებს შეუძლიათ მიიღონ პროაქტიული ზომები მათი პრევენციისთვის და ეფექტურად მართონ ნებისმიერი მოვლენა.